Ananassmoothie med ingefära
2–4 glas
1 ananas
2 bananer
2 dl turkisk yoghurt
1 bit ingefära
havredryck eller vatten
Skala bananerna. Skala ananas och skär i bitar. Skala ingefäran och riv den på rivjärn. Lägg allt i en mixer och mixa till en slät smoothie. Tillsätt eventuellt havredryck eller vatten för önskad konsistens. Häll upp i glas och njut av ett bra mellanmål.
Recept: Niina Snijder