Meny
Logga in
Privat
Företag
Inspiration
Om oss

Fruktig smoothie

2 glas

2 gula kiwis
1–2 bananer
½ ananas
2 dl yoghurt
2 msk honung
lite vatten eller havremjölk

Skär kiwin i bitar, behåll gärna skalet men skär bort änden om det är lite hårdare där. Skala bananen och skär i bitar. Skala ananas och skär i bitar. Mixa allt tillsammans med yoghurt, honung och eventuellt lite vatten eller havremjölk (eller bara mer yoghurt) tills du får önskad konsistens. Servera direkt.

Recept: Niina Snijder

Tips kiwi

  • Kiwi_skola

    Rå Skala kiwifrukter och skär fruktköttet i mindre bitar. Mixa bitarna med vaniljyoghurt.

  • Kiwi_skola

    Gratinera Skala och skär kiwi och banan i bitar. Halvera några jordgubbar (frysta går bra). Lägg all frukt i en ugnssäker form. Riv över rikligt med vit choklad och gratinera på hög värme i ugnen tills chokladen har smält. Servera som det är eller med vaniljglass.

  • Kiwi_skola

    Rå Skala kiwi och skär i skivor, lägg på ett fat. Skär apelsinen i skinnfria klyftor, lägg ovanpå kiwin. Ringla över kondenserad mjölk och strö över rostad kokos. Gott med glass eller turkisk yoghurt.

  • Kiwi_skola

    Rå Skala och skär kiwi, mango och banan i bitar. Lägg i en form och riv över limeskal och pressa över lite limejuice. Strö över grovt hackad vit choklad. Gratinera i ugn på 200 grader tills chokladen är gyllene. Servera med glass eller sorbet.

9 recept med Kiwi

Vi har samlat en massa recept under åren, här är ett urval av dem.

Grönt

Sött

Dryck

Receptbanken

Kiwi

Kinesiskt krusbär kallas också kiwin som kom till Sverige i stor skala först på 1970-talet. Kiwin som egentligen är...

Läs mer om Kiwi

Här finns vi

Skriv ditt postnummer i rutan för att se om vi levererar Ekolådan i ditt område.

Handla Privat Företag Ge bort en låda
Användare Logga in Glömt lösenord Skapa konto
Inspiration Råvaruskolan Recept Veckobrev
Om oss Varför Ekolådan? Odlare och leverantörer Kontakta oss

Ekologiskt odlat direkt till din dörr.

© Copyright 2003-2024 Ekolådan.