Avokadoröra med kikärter
1 SATS
1 avokado
1 dl kokta kikärter
1 msk tahini
1 msk olivolja
2 tsk citronsaft
1 liten vitlöksklyfta
salt och cayennepeppar
Mixa alla ingredienser slätt i en mixer, smaka av med salt och peppar. Gott till taco, äggrätter eller på macka.
18 recept med Avokado
Vi har samlat en massa recept under åren, här är ett urval av dem.

Avokado
Avokadon har använts i kosthållet i Mexiko i 8 000 år. Aztekerna kallade den ahukatl, alligatorpäron. Avokado odlas...