Kycklinggryta med jordärtskocka & äpple
4 PORTIONER
ca 400 g kycklinglårfilé
salt och peppar
400 g jordärtskockor
1 msk olivolja
1 msk smör
2 lökar
1 vitlöksklyfta, riven
1 kvist timjan
1/2 tsk hackad färsk rosmarin
2 dl kycklingbuljong
2 dl grädde
1 äpple
Lägg ut kycklinglårfiléerna på en plåt. Salta och peppra, rulla ihop och stick en tandpetare i varje rulle.
Skrubba jordärtskockorna och skölj noga. Skär i ca 1 cm tjocka skivor.
Stek kycklingen i oljan i en het stekpanna tills den börjar få färg. Lägg i skockor och smör och låt steka med ytterligare ett par minuter.
Skala och tärna löken. Strö i lök, pressa i vitlök och örter. Tillsätt buljong, låt koka upp och sjud i ca 10 minuter.
Slå på grädden och låt puttra ytterligare i ca 10 minuter eller tills kycklingen är klar och jordärtskockan är mjuk. Smaksätt med salt och peppar.
Riv äpplet grovt över grytan vid servering. Bjud med ett gott bröd och en sallad eller tillsammans med pressad potatis, kokt matvete eller bulgur.
45 recept med Jordärtskocka
Vi har samlat en massa recept under åren, här är ett urval av dem.
Grönt
- Rostade rotfrukter med örtig yoghurtsås
- Jordärtskockssoppa
- Rårakor på rödbeta och jordärtskocka
- Januaripytt med ägg
- Snabb gratäng med jordärtskocka & potatis
- Ugnsrostade jordärtskockor med smör
- Ugnsbakad krispig jordärtskocka
- Snabb kokoscurry med jordärtskocka
- Jordärtskocka på två vis
- Gratinerad jordärtskocka med grönkål
- Sallad med jordärtskocka och svamp
- Ugnsstekta jordärtskockor med spenat och senap
- Ugnsstekt jordärtskocka och lök med rotsellericrème
- Ugnsstekt jordärtskocka med purjolök och grönkål
- Ugnsstekt jordärtskocka med granatäpple
- Tinas supersallad
- Soppa på jordärtskockor och rostad vitlök
- Rödvinskokta lökar med jordärtskocka
- Raw saffranscouscous på morot och jordärtskocka
- Potatis- och jordärtskockskaka
- Potatis- och jordärtskocksgratäng
- Mustig jordärtskockssoppa
- Morot- och jordärtskockssoppa
- Jordärtskockssoppa med bakade äpplen och timjan
- Jordärtskockssallad med spenat och salta mandlar
- Jordärtskocks- och grönkålssallad
- Jordärtskocka med äpple och grönkål
- Jordärtskocka med morot och matvete
- Jordärtskocka med linser
- Ingelas jordärtskockssoppa
- Gräddkokt jordärtskocka med grönkål
- Gräddkokt jordärtskocka
- Gros jordärtskockssoppa
- Citron- och ingefärsbakad jordärtskocka
- Rostade jordärtskockor med parmesan och persilja
- Anna Sifs jordärtskockssoppa
- Jordärtskocksgratäng
- Jordärtskockssallad
- Johans jordärtskockssoppa

Jordärtskocka
Jordärtskockan är släkt med solrosen och kan bli lika hög. Men den blommar med betydlig mer anspråkslösa blommor...