Grön frukostsmoothie
2 portioner
1 banan
1 apelsin
1 ask babyspenat
1 avokado
½ citron
3 msk havregryn
1 bit ingefära (kan uteslutas)
3 dl växtbaserad mjölk eller vatten
Skala och hacka frukt och grönsaker och blanda med resten av ingredienserna i en mixer. Mixa slätt. Häll upp i glas eller skålar och toppa med exempelvis frön, nötter och bär.
Recept: Niina Snijder
124 recept med Apelsin, babyspenat & Banan
Vi har samlat en massa recept under åren, här är ett urval av dem.
Grönt
- Sallad på beta och apelsin
- Gulbetor med dill och citron
- Ingefärssmoothie
- Citrusfrisk smoothie
- Smoothie med ananas & kaki
- Grön energikick
- Rödbetsplättar
- Rödbetssmoothie
- Morotsplättar
- Morotssallad med apelsin & ingefära
- Grön frukostsmoothie
- Rödbetssallad med apelsin
- Grönkålssallad med apelsin & valnötter
- Apelsinkokta morötter med dragon & senap
- Apelsinmarinad med dragon
- Ugnsstekt kålrot med apelsin och rosmarin
- Ugnsstekt spetskål med apelsin
- Svartrot med oliver och apelsin
- Rödkålssallad med apelsin och granatäpple
- Pasta med broccoli, spenat, räkor och apelsin
- Lökchutney med apelsin och chili
- Kålrot med apelsin och ingefära
- Krispig grönkålssallad med apelsin- och honungsvinägrett
- Kinakålssallad med apelsin
- Apelsinkokt svartrot
- Apelsinbräserad spetskål
- Apelsinbräserad endiv
- Apelsin-, endiv och olivsallad
Sött
- Mango- och bananglass
- Apelsin- och kanelkräm med citrussallad
- Frukt- och nötgröt med kaki
- Fruktsallad med honung och mynta
- Bananglass med aprikoser eller bär
- Pannacotta med vit choklad och citrus
- Apelsinglass
- Chokladpudding på sötpotatis
- Banan- & kanelcroissant
- Marängsviss med apelsin
- Niinas apelsingodis
- Chokladtryffel med apelsin
- Banankladdkaka
- Bananmuffins
- Snickersriskakor
- Bananglass
- Frukt med fluffig kardemummacrème
- Banan i ugn med choklad
- Apelsin med färskost & kakor
- Banankola på bara banan
- Kanderade apelsinskal
- Banan- & citronkaka
- Ljusa havrebollar med apelsin & vanilj
- Banankaka med muscovado
- Krispig havresmulpaj med banan
- Pannacotta med apelsin & pistaschnötter
- Mjuk aprikoskaka
- Fruktsallad med färskost & vit choklad
- Frukt med fluffig kardemummacrème
- Varm apelsinchoklad med vispad grädde
- Kladdkaka med apelsin
- Fruktsallad med färskost och vit choklad
- Willes pain au chocolat
- Vaniljsås med apelsin
- Vaniljris med ananas eller apelsin
- Sallad på apelsiner och jordgubbar
- Radiokaka med apelsin och ingefära
- Marängtårta med glass och chokladkräm
- Korintkakor med apelsin
- Kladdkaka med limemarinerade bananer
- Kladdkaka med banan
- Ingrids apelsinkaka
- Banantarte tatin
- Havreflarn med apelsin och ingefära
- Delia Smiths banankaka med valnötter
- Citrusmarmelad
- Chokladkola med apelsin
- Banansmoothie med kokos och kardemumma
- Banansmoothie
- Banan-shot-smoothie
- Bananpannkakor med varma kryddiga apelsiner
- Bananmuffins
- Banangröt
- Banancrème med honung och nötter
- Banan- och kiwismoothie
- Banan- och kanelcroissant
- Banan- och ingefärskaka
- Banan- och citronkaka
- Bakad banansorbet med rostade havregryn
- Apelsinparfait med rostad kokos
- Fruktbollar med apelsin
- Chokladterrine med honung och apelsin
- Apelsinpaj
- Apelsincurd
- Apelsincrêpes
- Apelsin- och ricottapannkakor
- Ananas- och apelsingranité
- Amerikanska pannkakor med äpple och banan
- Mango- och banansmoothie
- Stekta bananer med glass
- Citrussallad
Dryck
- Mangosmoothie
- Tropisk smoothie
- Vintersmoothie
- Smoothie med kiwi & aprikos
- Morotsjuice med apelsin
- Shot med gurkmeja
- Grön spenatsmoothie
- Smoothie med selleri
- Hälsodryck med ingefära & apelsin
- Bananmilkshake
- Milkshake med apelsin och choklad
- Januarikick
- Carolines apelsinsaft med kanel
- Apelsin- och fänkålsdrink
- Apelsinlemonad
Banan
Från Sydostasien tros bananen, en av våra äldsta kulturväxter, komma. Men det var inte förrän i början på förra...