Grönsaksrätt i tomatsås
4 portioner
600 g grönkål (kan till hälften ersättas av t ex palmkål)
300 g zucchini
1 rödlök
3 vitlöksklyftor
1 burk krossade tomater
1 tsk oregano
1 tsk basilika
salt och peppar
Ta bort stammen från grönkålen och hacka bladen. Skär zucchinin i bitar. Hacka lök och vitlök.
Stek all lök i en gryta eller kastrull på medelhög värme tills den fått lite färg, låt det ta en stund (gärna minst 10 minuter) för att verkligen få fram smakerna. Lägg i kål och zucchini och stek tills grönsakerna blivit mjuka och minskat i volym. Häll sedan i krossade tomater och örter. Låt småputtra några minuter och smaka av med salt peppar och eventuellt lite citronsaft eller vinäger.
Servera till ris, pasta eller bröd.
Recept: Niina Snijder
257 recept med Grönkål & Tomat
Vi har samlat en massa recept under åren, här är ett urval av dem.
Grönt
- Smördeg med grönkål- och potatisfyllning
- Grönkålssallad med äpple och valnötter
- Grönkålsstuvning
- Enkel linsgryta med grönkål och rostad pumpa
- Varm morot– och grönkålssallad med apelsin
- Tomat- och morotssoppa med smörstekt majs
- Grönkålspesto
- Vitkål- och grönkålsbiffar
- Rostad grönsaksröra
- Bakad zucchini och tomater med dipp
- Grönkålsmos
- Rotmos med majrova och grönkål
- Tomatsalsa med ananas
- Grönkålspesto
- Grönkålssås med pasta
- Grönsaksrätt i tomatsås
- Tomatsoppa med rosmarin och purjolök
- Rostad paprika- och tomatdipp
- Kålsallad med citrondressing
- Syrlig tomat- och gurksallad
- Grönsaksfocaccia
- Grönsaksgryta med aubergin och basilika
- Grönkålssallad med valnötter
- Guacamole med tortillachips
- Tomatsalsa med ingefära & koriander
- Rostad tomat- & vitlökssoppa
- Couscoussallad, broccoli & rostade tomater
- Majrovor med grönkål & mandel
- Avokadoröra till tacos
- Tomatragu med dill & ansjovis
- Gurk-dipp
- Morotsbiffar
- Tomat- och auberginegryta
- Tomatsallad med dijonsenap & krutonger
- Shirazi – persisk sallad
- Fyllda zucchinihalvor
- Risgryta i ugn
- Tomatsallad med kronärtskockscrème
- Tomatsallad med bondbönor och parmesan
- Grönkålssallad med apelsin & valnötter
- Kålsallad med apelsin & ingefära
- Grönkålspesto
- Grönkål- & basilikapesto med spaghetti
- Bataviasallat med senapsdressing
- Parmesangratinerad tomat & potatis
- Tomatsalsa
- Vegansk Shakshuka
- Grönkålssallad med svarta bönor & chili
- Sallad med linser, tomat & basilika
- Tomatsalsa med zucchini & koriander
- Gratinerad tomat, zucchini & pasta
- Ljummen tomatsallad med blekselleri
- Tomatsallad med balsamvinäger & smör
- Tartar med tomat, blekselleri & kapris
- Pasta med rostade tomater & broccoli
- Grönkålshummus
- Salsa med sötpotatis & tomater
- Tomatsallad med oregano & fetaost
- Tomat, selleri & senap
- Grönkålschips
- Ugnsbakad zucchini med fetaost & tomater
- Mangold- & lökpaj
- Wraps med brytbönor & ägg
- Fänkål med krondill & tomat
- Tomatröra med basilika & olja
- Tomat- & gurksallad
- Grön sparris med tomater & oliver
- Christians tomat- & zucchinipaket
- Tomatsallad med mild lök & grov senap
- Tomatsallad med grön parmesanmajonnäs
- Tomatsallad med senap & dragon
- Olivmarinerad zucchini med tomat
- Tomatsalsa med bönor & zucchini
- Ugnsbakade tomater med zucchini
- Bönsallad med tomat & zucchini
- Tomatsallad med bondbönor & mozzarella
- Sotad tomatsås med örter
- Tomatsallad med kapris
- Tomatsallad med dillolja
- Tomat- & fänkålsfräs
- Tomatsoppa med morot & kikärter
- Ugnsrostad tomat med broccoli & mozzarella
- Tomatragu med mangold & oliver
- Potatisgratäng med tomat
- Aubergine- & tomatragu med bönor
- Ugnsbakad palsternacka med mandelvinägrett
- Brunchmacka med portabello & ägg
- Ugnsbakad portabello med rosmarin & tomat
- Gratinerad jordärtskocka med grönkål
- Stekta tomater med oliver
- Salsa med kakifrukt & lime
- Snabb tomat- & fänkålspaj
- Grönkålsrisotto med citron och pecorino
- Tomatsallad med bönor
- Ljummen sallad med tomat och oregano
- Tomatsallad med soja och sesam
- Tomatsallad med kapris och dill
- Ugnsstekta tomater med basilika och pecorino
- Tomatsallad med riven blomkål och oliver
- Spetskål med frasig grönkål
- Ragu på savojkål/grönkål, purjolök och äpple
- Gratinerad tomat med blomkål och mandel
- Tomat, zucchini och vita bönor
- Soppa med fänkål, tomat och dill
- Ugnsstekta tomater med aubergine och getost
- Smörslungad majrova med dill och tomat
- Rostad tomatsalsa med majs
- Bönsallad med tomat och lök
- Aubergine- och tomatragu
- Vitkålssallad med äpple och grönkål
- Vitlöksfrästa tomater med spenat och pasta
- Ugnstorkade tomater med vitlök och örter
- Ugnsstekta körsbärstomater
- Ugnsstekt sötpotatis med tomater och vitlök
- Ugnsstekt rödlök och tomat
- Ugnsstekt jordärtskocka med purjolök och grönkål
- Ugnsstekta tomater och majs
- Toskansk tomatsås
- Tomatsoppa
- Tomatsalsa med majs
- Tomatsalsa
- Tomatsallad med rucola och citron
- Tomatsallad med gurka och fetaost
- Tareqs tomatsallad
- Tomatrisotto
- Tomatpaj
- Tomat- och purjolöksragu med spenat
- Tomat- och paprikasås med mandel
- Tomat- och paprikasoppa
- Tomat- & paprikasalsa
- Tomat- och fänkålsragu
- Tomat- och bönsallad med senap
- Tomat- och bönsallad med fetaost och örtolja
- Ingelas tomat- och bönsallad
- Tomat- och bönsallad
- Tomat- och böngryta med fetaost
- Tomat- och bondbönsragu
- Tomat- och auberginesås
- Sötpotatis med tomat och rucola
- Syltade tomater
- Stuvad grönkål med dijonsenap
- Spaghetti med tomatsås med ricottaost
- Spaghetti med bondbönor, körsbärstomater och getost
- Senapsstuvad svartrot med savojkål eller grönkål
- Semitorkade tomater med smak av rosmarin
- Savojkålsragu med tomater och oliver
- Saltbakad sötpotatis, karamelliserad tomatsås och stekt svamp
- Sallad på stekta tomater och brytbönor
- Sallad med kålrot, grönkål och dinkel
- Pasta med saffransstekt kålrot med torkad och fräst grönkål
- Rödlökssallad med tomat och skärbönor
- Rödbetssallad med spenat- eller grönkålssallad
- Råstekta salladslökar med tomater och getoströra
- Rostad blomkål, tomater och bataviasallat
- Romanescosallad med tomater och oliver
- Raw tomatsås med morotstagliatelle
- Quesadillas med tomat och majs
- Puré på halmbakat äpple och palsternacka med grönkål och rimmat fläsk
- Portobellosvamp med tomatsallad
- Pizza “Blanco” med potatis, grönkål och zucchini
- Pico de gallo
- Grönkåls- och jordnötspesto
- Pasta med tomat och spenat
- Paprika-, tomat- och lökkompott
- Palsternacka med tomat och dill
- Vintertomater i ugn
- Majrova med dill och tomat
- Lökragu med grönkål eller savojkål
- Lök- och tomatcurry
- Ljummen tomatsalsa
- Ljummen sallad på ugnsbakade tomater, äpple och bönor
- Kålrotssallad med grönkål och äpple
- Kronärtskocksragu med tomater och oliver
- Krispig grönkålssallad med apelsin- och honungsvinägrett
- Klassisk dansk långkål
- Kall tomatsås
- Jordärtskocks- och grönkålssallad
- Inlagda körsbärstomater
- Grönkålssoppa
- Grönkålssallad med vitkål och äpple
- Grönkålssallad med inlagd kålrot, rivet äpple, valnötter och getost
- Grönkålsrisotto med citron
- Grönkålsgremolata
- Grönkål med päron och hasselnötter
- Gräddkokt purjolök med tomat och dill
- Gräddkokt jordärtskocka med grönkål
- Gräddkokt fänkål med tomat och dill
- Getostgratinerad färsk vitkål med zucchini och tomat
- Gazpacho
- Getost med rostade tomater och vitlök
- Fransk pistou
- Couscous med ugnsstekt tomat och mandel
- Caldo verde
- Bönsallad med grönkål och kålrot
- Bruschetta med tomater och getostmousse
- Blomkål med tomat och kummin
- Balsamvinägertomater
- Avokado quesadillas
- Avokado- och tomatsallad med marinerad mozzarella
- Sallad med kikärtor, fänkål och tomat
- Sallad med tomat och aubergine
- Aubergine- och zucchinigratäng med ricotta och körsbärstomater
- Aubergine- och tomatsås
- Tabbouleh med tomat
- Tomatsalsa fresco
- Goda tomatsåsen
- Rogers grönkålssoppa
- Gräddkokt grönkål med senap
Fisk
- Torsk med tomat och kapris
- Ugnsbakad torsk med tomat & bondbönor
- Lax med tomat & selleri
- Vitlöksstekt fisk med tomat
- Ugnsstekt lax med tomat- och bönsallad
- Ugnsstekt lax med potatis och tomat
- Ugnsstekt lax med bönor, sardeller och tomater
- Ugnsstekt fisk med tomat och fänkål
- Ugnsstekt fisk med fänkål, tomater och oliver
- Ugnsstekt torsk med blomkål och tomat
- Tomat- och paprikakompott med romansco/savojkål och sardeller
- Stekt strömming med tomat och dill
- Stekt strömming med purjolök och tomat
- Rullströmming med tomat och dill
- Musslor med tomat och chorizo
- Grönkålssallad med parmesandressing
- Gratinerad spätta med tomat och purjolök
- Gratinerad fisk med tomat
- Gratinerad fisk med blomkål och tomat
- Fisk i paket med tomat och dill
- Ansjovissås med tomat och dill
Ägg
- Frukosträtt med grönkål och ägg
- Tomatsallad med ägg och smält smör
- Toskansk tomatpaj
- Omelett med grönkål och tomat
- Marockanska ägg med tomater och kummin
- Grönkål- och valnötspaj
- Mangold med ägg och tomat
- Grönkåls- och vitkålsfrittata med varmrökt lax
- Auberginerullar med tomatsås
- Auberginepiccata med ugnsstekta tomater
Tomat
Tomaten tillhör samma familj som potatis, aubergine och paprika och kommer ursprungligen från Sydamerika. Den odlades...